Questions courantes

En pratique, comment je dois prévoir de m'organiser pour suivre ce programme?

À quel moment doit-on commencer le programme?
Tu peux t'inscrire à n'importe quel moment de l'année : le programme est libre, tu le suis à ton rythme. Tu commences quand tu le souhaites, et tu y as accès à vie.


Les 10 journées doivent-elles être nécessairement consécutives?
Pas du tout. Tu t'organises selon ton temps, ton énergie, ton humeur du jour. C'est très flexible. Je te suggère juste de ne pas trop espacer tes sessions, pour garder le fil et profiter pleinement de l'expérience.

Vais-je avoir assez de temps pour suivre le programme et réaliser les ateliers?
Oui. Tout est pensé pour ne te prendre qu'environ 20 minutes par jour, théorie, ateliers et mise en pratique compris. Et tu peux revoir les vidéos à ton rythme, autant de fois que tu veux, puisque tu as accès à vie.

Est-ce que les recettes sont coûteuses?
Non. J'ai choisi des ingrédients faciles à trouver et économiques. Certains te seront peut-être nouveaux, et je t'indique où te les procurer, mais je tiens à éviter les ingrédients rares ou trop chers.

Et si je ne trouve pas certains ingrédients?
Pas de souci, je te propose toujours des variantes réalisables avec d'autres ingrédients.