1er module du programme GRATUIT

▷ il suffit de te créer un compte

Découvre le concept

en vidéo

Et si manger sain devenait un vrai plaisir?

Alors ce programme est fait pour toi.

Ici, pas de frustration ni de règles rigides. Juste une cuisine gourmande et pleine de vie, une palette infinie de saveurs et de couleurs, et le bonheur de créer selon ton intuition. En chemin, tu intègres en douceur quelques rituels de santé naturelle, et tu retrouves une belle énergie, jour après jour.

Étape n°1

Prends une grande respiration

Étape n°2

Continue à lire ce qui suit... tu es entre de bonnes mains!

Salut, moi c'est Noémie

Je me présente si tu ne me connais pas déjà...

Franco-canadienne, je suis de retour en France après 13 ans de vie à Montréal. Maman d'un petit garçon de 10 ans, je suis passionnée par le Vivant, j'aime explorer en cuisine et vivre au rythme de la nature. En 2017, après un burn out et un diagnostic d'hypothyroïdie d'Hashimoto, je découvre l’alimentation énergisante. C'est le déclic. J'opère alors une transition de vie complète qui me mène petit à petit à la guérison. Je me sens aujourd'hui vibrer d’une énergie nouvelle, et je souhaite partager avec toi des outils et rituels du quotidien qui peuvent se révéler puissamment transformateurs et magiques. Je t'invite à expérimenter à travers ce programme le retour à un mode de vie plus conscient, une alimentation vitalisante, gourmande, surprenante et colorée.

L'histoire derrière le projet

Je te propose d'atteindre une véritable liberté et autonomie

Tout en plaisir et en gourmandise

Je te prends par la main pendant 21 jours. Je te transmets des outils simples et des rituels du quotidien qui, pas à pas, transformeront ta façon de cuisiner et de te nourrir. Tu y gagnes en énergie, en temps, et surtout en plaisir. Parce que manger vivant et se régaler, ça va très bien ensemble.

Ce que tu vas apprendre et expérimenter à travers ce programme :

Qu'est-ce que comprend ce programme?

Voici ce à quoi tu auras accès en rejoignant cette formation culinaire :

  • 11 vidéos de cours

  • 4 vidéos d'ateliers culinaires filmés

  • 6 défis et challenges créatifs

  • L'option audio pour suivre les cours partout.

  • Accès à un groupe privé Whatsapp et à 1 session LIVE de Questions/Réponses avec Noémie par semaine

  • L'Ebook d'approfondissement naturo de 11 jours, avec Eve

  • L'Ebook de 45 recettes et celui des 63 Petits dej' protéinés

  • 2 guides d'associations et familles de saveurs

  • Le lexique de l'alimentation vivante & de la santé naturelle

  • Des remises spéciales auprès de mes partenaires

Les modules en détails

    1. BACK TO BASICS, en cuisine - 21 jours pour revenir à l'essentiel et retrouver la vitalité

      APERÇU GRATUIT
    2. Es-tu prêt·e à changer et améliorer tes habitudes alimentaires?

      APERÇU GRATUIT
    3. Bien te préparer pour ces 21 prochains jours

    4. LEXIQUE de l'alimentation énergisante et de la santé naturelle

    5. Tes remises auprès de mes partenaires

    6. Sessions LIVE de Questions & Réponses du lundi

    1. Jour 1 - Comprendre l'impact de l'alimentation sur ta santé

    2. Un quizz rapide pour vérifier tes acquis aujourd'hui?

    3. Ebook de recettes énergisantes

    1. Jour 2 - Qu'est-ce qu'on mange?

    2. 30 fruits et légumes phares et leurs valeurs nutritives

    3. Défi culinaire - Qu'est-ce qu'on mange

    1. Jour 3 - Les bases pour débuter

    2. La liste des bases à télécharger

    3. Défi du jour

    1. Jour 4 - S'organiser efficacement au quotidien

    2. Templates d'organisation à télécharger

    3. Défi du jour

    1. Jour 5 - Les techniques culinaires (1ère partie)

    2. Temps de trempages et germinations

    3. Atelier culinaire - Les spaghettis bolo 100% végétales

About this course

  • €350,00
  • 36 leçons
  • 2 heures de contenu vidéo

Elles et ils l'ont vécu

Plus de plaisir en cuisine!

Marie

"MERCI à toi Noémie pour ta simplicité, ta bienveillance et ta générosité qui font que ce programme culinaire est un réel plaisir à visionner & une véritable petite bouffée d'oxygène journalière! Ce que je retiens c'est un ensemble de notions qu'on a tendance parfois à oublier et pour lesquelles il est important de rappeler les concepts : organisation / créativité / plaisir… J’envisage l'avenir avec plus de fun en cuisine car pour moi la notion de plaisir est primordiale et je l'avais complètement mise de côté. Mais aussi... Un jour à la fois pour changer ses habitudes et accepter de ne pas être ‘parfaite’! J'ai appris plein de choses à travers ce programme, et le simple fait de reprendre les bases est une brillante idée! Il y a des notions / concepts / bases que l'on connait peut-être MAIS c'est souvent désorganisé dans notre tête, on sait rarement par où commencer. Et dans ce programme, tous les ingrédients sont là pour maitriser et réussir à reprendre sa cuisine et sa santé en main à coup sûr!"

Une nouvelle façon d’appréhender la nourriture

Alexandra

“Ce que j ai le plus aimé, c’est découvrir de nouvelles choses, une nouvelle façon d’appréhender la nourriture et le rapport qu’on y a. Noémie nous fait partager son univers sans dogme et en toute bienveillance, c’est super rafraichissant.”

Une belle inspiration

Jo

“Merci pour ton travail et tes recettes. Je suis passé à une alimentation majoritairement crue et vivante, et tout le contenu que tu proposes est d’une grande inspiration 😉”

Combien ça coûte?

Possibilité de régler en plusieurs fois sans frais.

Un accès à vie

Tu pourras repasser à travers le contenu autant de fois que tu le souhaites, à tout moment, dès ton inscription. Et rien ne t'oblige à commencer tout de suite : tu débutes quand tu te sens prêt.e.

AVIS des participants

5 nombre d'étoiles accordées

J'ai adoré !

Laurence Busca

5 nombre d'étoiles accordées

des infos simple et très pratique

carole roy

facile à suivre

facile à suivre

Moins d'infos
5 nombre d'étoiles accordées

Evaluation

Anne Desmidt

Très intéressant. J'aime bien également les échanges sur FB

Très intéressant. J'aime bien également les échanges sur FB

Moins d'infos
5 nombre d'étoiles accordées

Top top

sophie chantrel

5 nombre d'étoiles accordées

l’impact de l’alimentation sur la santé

Karine GUERIT

5 nombre d'étoiles accordées

Trés intéressant!

Christine Gonse